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Vestibulandos tentam relaxar após as provas
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Nicole Bevilacqua, de 20 anos, passou 20 dos últimos 72 dias prestando
vestibulares. Parece pouco, mas é quase 30% do tempo, gasto em horas de
tensão, resolvendo as provas. Candidata a Medicina, ela concorre a
vagas em sete universidades e agora sente o cansaço da maratona de
exames, consequência de um ano turbulento para os vestibulandos.
No início de 2009, Fuvest e Vunesp, que realizam as provas da Universidade de São Paulo (USP) e da Universidade Estadual Paulista (Unesp), anunciaram mudanças que passaram a valer no mesmo ano. O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) também foi modificado e passou a servir como vestibular em algumas universidades. Com o vazamento do exame, algumas instituições deixaram de usá-lo na nota e outras mudaram de dia para não coincidir com a data remarcada.
"A pressão social já é grande e, com as mudanças nos exames, nas datas e nos locais de prova, muitos estudantes chegam ao limite físico e psicológico", afirma o psicoterapeuta Antonio Carlos Pereira, que acompanha a rotina de vestibulandos.
O calendário apertado, com provas seguidas, e o ritmo intenso dos estudos eliminam da rotina quaisquer atividades que não estejam relacionadas aos exames. "Voltei agora a falar com os amigos, ler livros e passar tempo na internet, coisas que ficaram esquecidas nesses meses", afirma Nicole.
Priscila Santos, de 19 anos, aluna do COC, não teve tempo nem para comemorar o aniversário, em novembro. "Era uma prova atrás da outra e acabei só comendo bolo com os amigos", lembra.
Depois de fazer cinco vestibulares, Patrícia Kinie, de 19 anos, foi para o litoral descansar. "Tenho bruxismo e, durante as provas, isso se agravou e tive que ir ao dentista", conta. "Ele disse que era estresse."
Para relaxar, psicólogos recomendam aos estudantes atividades
físicas e culturais. "Foi um ano
mais difícil do que o normal e agora é hora de sair da rotina dos
últimos meses", afirma a professora da Pontifícia Universidade Católica
de São Paulo (PUC-SP) Regina Gattas do Nascimento.
Saiba Mais
Unifesp: A divulgação da 1. ª chamada é em 28/01. A matrícula está marcada para 09/02
Unesp: A lista dos aprovados sai no dia 29/01. As matrículas acontecem nos dias 08 e 09/02
UfsCar: A lista sai em 03/02. Já a matrícula é no dia 09/02
Fuvest: A divulgação dos aprovados será no dia 04/02. Nos dias 08 e 09/02 ocorre a matrícula
Unicamp: Os convocados para matrícula saem no dia 04/02 e devem se matricular no dia 09/02
No início de 2009, Fuvest e Vunesp, que realizam as provas da Universidade de São Paulo (USP) e da Universidade Estadual Paulista (Unesp), anunciaram mudanças que passaram a valer no mesmo ano. O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) também foi modificado e passou a servir como vestibular em algumas universidades. Com o vazamento do exame, algumas instituições deixaram de usá-lo na nota e outras mudaram de dia para não coincidir com a data remarcada.
"A pressão social já é grande e, com as mudanças nos exames, nas datas e nos locais de prova, muitos estudantes chegam ao limite físico e psicológico", afirma o psicoterapeuta Antonio Carlos Pereira, que acompanha a rotina de vestibulandos.
O calendário apertado, com provas seguidas, e o ritmo intenso dos estudos eliminam da rotina quaisquer atividades que não estejam relacionadas aos exames. "Voltei agora a falar com os amigos, ler livros e passar tempo na internet, coisas que ficaram esquecidas nesses meses", afirma Nicole.
Priscila Santos, de 19 anos, aluna do COC, não teve tempo nem para comemorar o aniversário, em novembro. "Era uma prova atrás da outra e acabei só comendo bolo com os amigos", lembra.
Depois de fazer cinco vestibulares, Patrícia Kinie, de 19 anos, foi para o litoral descansar. "Tenho bruxismo e, durante as provas, isso se agravou e tive que ir ao dentista", conta. "Ele disse que era estresse."
Para relaxar, psicólogos recomendam aos estudantes atividades
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